صحة وعلوم

دراسة: الأطفال الذين يمشون حفاة أكثر قوة من أقرانهم

كفى بريس ( وكالات)

أجرى عدد من الباحثين بجامعة العلوم العضلية والهيكلية بجامعة ليدز بيكيت في بريطانيا، دراسة حديثة كشفت أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا حفاة القدمين يتمتعون ببنية قدم صحية؛ حيث تجعلهم أقوى وأكثر مقاومة للإصابات عن بقية أقرانهم. 

وفحص الباحثون عادات ما يقرب من 714 صبيًّا بإحدى المدارس الثانوية في منطقة ثرية بمدينة أوكلاند في نيوزيلندا، وتوصلوا إلى أن 45% من الطلاب قضوا معظم وقتهم حفاة القدمين، وكان لديهم الاستعداد التام للسير مسافة تبدأ من 100 إلى 3000 متر بدون أحذية. 

واكتشف الباحثون أن هناك اختلافات عدة بين هيكل القدم بين الأطفال الذين لم يرتدوا أحذية مطلقًا وغيرهم المعتادين على ارتدائها، حيث يمتلك أصحاب التصنيف الأول أقدامًا أوسع من الحافة الخارجية للقدم والأصابع. 

كما أوضحوا أنهم لايعرفون تأثير الأحذية على تطوير المهارة الحركية، ولكن لفتوا إلى أن المؤشرات المنطقية تقول إن نمو الشخص حافي القدمين أفضل له، وأشاروا إلى أن كعب القدم ذو حساسية عالية للغاية، ما يفسر ميل الشخص الذي يركض حافي القدمين إلى تجنب الهبوط على كعبه بدلًا من الضغط على نصف القدم الأمامي وبالتالي يجعل قدمه أكثر قوة. 

وأضاف الباحثون أن من يرتدون الأحذية يكون كعب قدمهم مغطى؛ مما يقلل إحساس الكعب عند ملامسته للأرض، لذا فهم أكثر عرضة للشعور بالألم من أولئك الذين لا يرتدونها، مقترحين أن يقضي الأطفال أكبر قدر ممكن من الوقت وهم حفاة القدمين. 

وأوضحت الدراسة أن توفر الأحذية التي تحاكي بنية القدمين وبها قدر ضئيل من التغطية من الممكن أن تساعد الأشخاص على التحول الى حفاة القدمين. 

ورغم ذلك يظل عدم التقبل الاجتماعي أمام سير الأشخاص حفاة القدمين في كثير من البلدان حول العالم عائقًا، فهل ستترك طفلك يسير حافي القدمين بعد نتائج هذه الدراسة؟!