لماذا نستيقظ قبل رنين المنبه؟ العلم يوضح السبب
يلاحظ كثير من الأشخاص استيقاظهم قبل دقائق قليلة من موعد رنين المنبه، وهي ظاهرة ليست وليدة الصدفة، بل نتيجة لعمل الساعة البيولوجية داخل الجسم. تعمل هذه الساعة على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ بشكل طبيع ...