حذر أطباء ومتخصصون في أمراض القلب والسكري من الإفراط في تناول اللحوم والدهون والسكريات خلال عيد الأضحى، مؤكدين أن الاعتدال وتنظيم الوجبات يساهمان في تفادي المضاعفات الصحية المرتبطة بالأمراض المزمنة.

وأوضح الدكتور أكرم محمد عبد الباري، استشاري القلب والحالات الحرجة، أن مرضى القلب والسكري ليسوا مطالبين بالامتناع عن أطعمة العيد، بل باتباع نظام غذائي متوازن يراعي الكميات وطريقة الطهي، مع الالتزام بالأدوية والمراقبة الدورية لمستويات السكر وضغط الدم.

وينصح الأطباء بالاعتماد على الشواء أو السلق بدل المقليات، وتقليل استهلاك الملح والدهون، خاصة لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم والشرايين، مع تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة لتخفيف الضغط على الجهاز الهضمي والدورة الدموية.

كما شدد مختصون على أهمية تجنب النوم مباشرة بعد الأكل، وشرب كميات كافية من الماء، وممارسة نشاط بدني خفيف خلال أيام العيد.

وأكدت التوصيات الطبية ضرورة التوجه إلى المستشفى عند ظهور أعراض مثل آلام الصدر أو ضيق التنفس أو اضطراب الوعي أو الانخفاض الحاد في السكر، خاصة لدى كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.

وتشير تقديرات صحية إلى ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري في المنطقة العربية، وسط دعوات متواصلة إلى تبني أنماط غذائية صحية والحد من العادات الغذائية غير المتوازنة خلال المناسبات.