حذّر أطباء من أن سن الأربعين يمثل مرحلة حاسمة في حياة الإنسان، حيث تبدأ التغيرات الفسيولوجية في التأثير على الصحة العامة، مما يجعل الفحوصات الدورية ضرورة للحفاظ على التوازن الجسدي والوقاية من الأمراض المزمنة.

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أوصى الطبيب البريطاني دين إيغيت بإجراء أربعة فحوصات دم رئيسية بعد الأربعين، تشمل:

1. فحص الكوليسترول والدهون الثلاثية لمراقبة صحة الشرايين والوقاية من أمراض القلب.

2. فحص وظائف الكلى لقياس مستوى الكرياتينين والكشف المبكر عن أي قصور كلوي.

3. فحص سكر الدم التراكمي لمتابعة مستويات الغلوكوز والوقاية من السكري ومضاعفاته.

4. قياس ضغط الدم باعتباره من أكثر المشكلات "الصامتة" شيوعًا بعد الأربعين.

ويؤكد الخبراء أن اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل الدهون والسكريات تبقى أفضل السبل للحفاظ على صحة القلب والكلى وتجنب مضاعفات الشيخوخة المبكرة.